Jak jeść jak światowej klasy zawodowy jedzący

Najlepsi jedzący na świecie trenują jak zawodowi sportowcy, aby wzmocnić zarówno swoją fizyczną, jak i umysłową siłę. Najlepsi jedzący, tacy jak Takeru Kobayashi i Joey Chestnut, przez lata pracowali nad swoimi planami treningowymi i technikami. Chestnut mówi: „Połykanie jest jedną z najważniejszych rzeczy podczas jedzenia w zawodach”. Aby ćwiczyć swoją technikę połykania, Chestnut kładzie się na ławce do ćwiczeń, podnosi głowę, bierze trzy duże łyki powietrza, opuszcza potem głowę i powtarza proces. Najlepsi jedzący potrzebują żołądka, który może się odpowiednio rozszerzyć, aby pomieścić duże ilości jedzenia. Kobayashi stosuje trening wodny, aby to osiągnąć. Bezpośrednio przed zawodami Kobayashi pije trzy litry wody, aby całkowicie napełnić swój żołądek. Chestnut, numer jeden wśród zawodowych jedzących, mówi, że traktuje siebie jak „dziecko w czapce”, wciskając jedzenie fizycznie do żołądka.