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Attention aux mythes sur le fitness : Comment obtenir une silhouette saine en bikini ?

Source: SAT.1 BAYERN (Glomex)

Perte de poids en quelques jours ? Des régimes révolutionnaires pour une silhouette en bikini sont souvent annoncés. Que faut-il en penser ? Comment se mettre en forme ? Nous avons demandé à un entraîneur personnel.

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