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Santé et forme physique

Aller courir? Voici les bons étirements à effectuer avant

Par Fondamedia (Glomex) 14 July 2020 104 Points de vue

Source: Fondamedia (Glomex)

Effectuez ces 4 exercices pour vous échauffer correctement avant de courir

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Pendant longtemps, les vêtements de travail étaient considérés comme volumineux et inconfortables - après tout, la sécurité d'abord. Ce n'est pas toujours le cas, comme on peut le voir au salon "A+A" à Düsseldorf. Les exposants montrent qu'un design moderne ne change pas seulement l'apparence, mais peut également contribuer de manière significative à une meilleure protection.

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