Con estos ejercicios fortalecemos el sistema inmunológico

Fuente: KRONE.TV (Glomex)

Esta vez Yasmina se dedica a un tema absolutamente vital: fortalecer nuestro sistema inmunológico. Además de una alimentación saludable, un buen sueño y la reducción del estrés, el ejercicio adecuado también juega un papel crucial. Con ejercicios simples, a menudo se puede lograr mucho si se hacen regularmente.

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