Ventilación adecuada: Cuánto tiempo debe ventilar con urgencia en cada estación

Abrir la ventana del dormitorio por la mañana tiene muchos beneficios. El aire fresco no solo ayuda a despertarte, sino que también reduce el riesgo de moho. Por la noche, la humedad se libera al aire, aumentando la humedad en aproximadamente cinco a diez por ciento. Para evitar este problema, se recomienda ventilar abriendo las ventanas de par en par y ventilando en cruz todas las mañanas. En el dormitorio, también puede ser útil ventilar dos veces seguidas. Los textiles como la ropa de cama retienen la humedad, que solo se elimina ventilando nuevamente. La duración de la ventilación depende de la estación: Primavera 10 a 20 minutos, Verano 20 a 30 minutos, Otoño 10 a 20 minutos y en Invierno 3 a 10 minutos. La "doble ventilación" es particularmente efectiva en invierno. Primero, abra las ventanas con la calefacción apagada para intercambiar el aire húmedo interior por aire seco exterior. Luego cierre las ventanas durante 20 minutos y vuelva a encender la calefacción para que el aire seco y cálido absorba la humedad de la ropa de cama. Finalmente, ventile una segunda vez con la calefacción apagada para eliminar la humedad restante.