Einige Facts über die Wassermelone!
Was eine Wassermelone so alles kann...HIER einige Facts über das Obst, bzw. Gemüse...
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So gesund ist die ägyptische Küche
Von FLYING MEDIA (Glomex)
6 Mai 2025
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Quelle: FLYING MEDIA (Glomex)
Die ägyptische Küche ist extrem gesund und vielfältig. Mit vielen Vitaminen stärkt sie den Körper und hat viele Vorteile für den Körper. Im nächsten Urlaub einfach mal ausprobieren...
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Nüsse enthalten viele Ballaststoffe, wenig gesättigte Fette und sind reich an Antioxidantien. Obwohl Walnüsse einen hohen Kaloriengehalt haben – 100 Gramm Walnusskerne enthalten mehr als 600 Kalorien – deuten neueste Forschungen darauf hin, dass Nüsse durch ihre serotoninsteigernde Wirkung helfen, den Appetit zu zügeln. Sie enthalten Omega-3-Fettsäuren, die eine positive Wirkung auf die Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben und zur Verbesserung des Zustands der Blutgefäße beitragen.
Spicy Food: Kann "scharf" auch gesund sein?
25 März 2025
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Der Verzehr von scharfen Speisen kann zahlreiche positive Auswirkungen auf den Körper haben. Der darin enthaltene Wirkstoff Capsaicin regt den Stoffwechsel an und kann so die Kalorienverbrennung und Gewichtsabnahme fördern.
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