Sabia que há uma maneira certa de tomar banho?

Um banho pode elevar o seu humor e relaxá-lo após um longo dia. Estas dicas garantem uma pele mais suave, cabelo mais saudável e uma melhor limpeza. Com que frequência deve tomar banho numa semana? Pelo menos três - no máximo sete! Tomar banho é a forma mais eficaz de combater doenças. No entanto, há algo como excesso de limpeza. A temperatura ideal da água está entre morna e quente. Se o espelho da sua casa de banho embaciar após um ou dois minutos, deve reduzir a temperatura. Ao escolher um detergente, os dermatologistas recomendam o uso de produtos hipoalergénicos e sem fragrância. O condicionador funciona instantaneamente. Não funciona melhor se permanecer no cabelo por mais tempo. Embora a água seja tão agradável, uma duração do banho de mais de 10 minutos pode prejudicar a função de barreira da pele. Quando os seus dedos começarem a enrugar, é hora de sair, pois retirou-lhes a humidade. Ouça o seu couro cabeludo e lave o cabelo apenas quando estiver oleoso para não retirar os óleos naturais. Lave o corpo da cabeça aos pés, incluindo as axilas e áreas íntimas, pois aí podem acumular-se bactérias e suor. Faça a barba (se quiser). É melhor fazer a barba quando a sua pele está quente, húmida e livre de óleo em excesso que possa obstruir as lâminas de barbear. Lave o rosto para garantir que removeu o excesso de produto ao longo da linha do cabelo que pode desencadear borbulhas. Não se esqueça de hidratar o rosto! Esfregue o creme, de preferência quando a sua pele ainda estiver húmida.