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O que é uma distensão muscular abdominal?

Fonte: mediahype (Glomex)

O treinamento excessivo devido à tensão incorreta, movimento repentino ou alongamento excessivo pode causar distensão muscular. Às vezes, até mesmo fibras musculares individuais se rompem e o tecido conjuntivo circundante fica moderadamente danificado. Embora uma distensão muscular abdominal seja dolorosa, é relativamente inofensiva na maioria dos casos

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