Mastigação Adequada: Quatro Pontos a Ter em Mente

Fonte: COVER MEDIA (Glomex)

A nutricionista Adrienne Benjamin explica quatro possíveis erros na mastigação que você pode corrigir facilmente no interesse da saúde do seu intestino. Azia, inchaço e outros sintomas podem ser sinais de que você não está mastigando sua comida adequadamente.

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