Especialista explica: Quem presta atenção consciente ao NEAT também pode esperar ter sucesso na perda de peso sem fazer exercício

Fonte: BUNTE (Glomex)

Se deseja queimar gordura, não é necessário fazer mais exercício. Segundo o especialista em longevidade Gerd Wirtz, uma grande parte do gasto calórico diário vem do NEAT.

Leave a Reply