Ekspert wyjaśnia: Kto świadomie zwraca uwagę na NEAT, może mieć nadzieję na sukces w odchudzaniu nawet bez ćwiczeń

Źródło:: BUNTE (Glomex)

Jeśli chcesz spalić tłuszcz, nie musisz koniecznie więcej ćwiczyć. Według eksperta od długowieczności Gerd Wirtz, duża część codziennego zapotrzebowania kalorycznego powstaje dzięki NEAT.

Leave a Reply