17°C, bewolkt. Amsterdam
Sun, June 7, 2026
Lees het laatste nieuws

CLOSE

Levensstijl

Langere wandelingen bevorderen hartgezondheid en levensduur

Via VIDEOELEPHANT (Glomex) 30 October 2025 294 Bekeken op

Bron: VIDEOELEPHANT (Glomex)

Een recente studie gepubliceerd in de Annals of Internal Medicine toont aan dat een lange dagelijkse wandeling meer voordelen heeft voor het hart dan meerdere korte wandelingen. Volwassenen die langer dan 10 minuten achter elkaar lopen, hebben aanzienlijk minder kans op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten dan degenen die alleen kortere afstanden lopen.

Shopping:

wandelingen hart lopen

Gerelateerde berichten

Levensstijl

Portret van SC Magdeburg - een combinatie van handbal en passie

12 July 2024 1072 Bekeken op

Portret van SC Magdeburg: Ontdek hoe de club het leven van haar leden heeft geraakt door passie en toewijding. Maak kennis met de verhalen achter de sportieve successen en de sterke gemeenschap. SC Magdeburg staat voor identiteit en samenhang, van de bevordering van jong talent tot de grootste successen in de stad en daarbuiten.

Levensstijl

Ben & Jerry's gaan bevroren hondensnoepjes maken

15 January 2021 1468 Bekeken op

Volgens de American Pet Products Association is het aantal Amerikaanse huishoudens met huisdieren tussen 2015 en 2020 met 6,5% gestegen

Levensstijl

"Ik wilde niet klaar zijn met de sport waar ik van hield"

8 May 2024 1103 Bekeken op

"Ik hou van deze sport en ik wilde er niet mee klaar zijn," zegt de Amerikaanse artistieke en synchroonzwemster Anita Alvarez, die bijna verdronk op de Wereldkampioenschappen twee jaar geleden toen ze flauwviel. Haar coach, Andrea Fuentes, "zwom de snelste zwem van haar leven" om haar te redden, en de beelden reisden de wereld rond. Sindsdien wordt de atleet, die voor de derde keer deelneemt aan de Olympische Spelen, "elke twee weken" gecontroleerd om een soortgelijke tragedie te voorkomen, volgens de coach van het Amerikaanse artistieke zwemteam.

Leave a Reply