Müde und schlapp? Dieser Mangel könnte der Grund sein
Jodmangel betrifft etwa 33 Prozent der Erwachsenen in Deutschland. Gründe sind veränderte Ernährungsgewohnheiten und der Rückgang von jodiertem Speisesalz. Folgen reichen von Müdigkeit bis hin zu hormonellen Störungen. Eine ausreichende Jodzufuhr über die Nahrung oder nach ärztlicher Beratung durch Supplementierung ist entscheidend.
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