Fit in 20 Minuten: Energie für den ganzen Tag
Starten wir voller Schwung in den Tag! Philipp zeigt einfache Übungen, die Körper und Geist aktivieren – ideal auch für Bewegungsmuffel!
Vorgeschlagen:
Aktiv in den Tag hinein, das tut gut und ist fein
Quelle: KRONE.TV (Glomex)
Aktiv und gut gelaunt am Dienstag! Philipp führt täglich durch einfache, effektive Übungen – für jedes Alter und Fitnesslevel. Ob Anfänger oder Profi: regelmäßiges Mitmachen stärkt Körper UND Geist.
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